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「春蔬鑲茄子」食譜來自林勃攸《經典歐風家庭料理 step123》(臺北:旗林文化出版,2012)

其餘兩道食譜來自林勃攸《西班牙開胃輕食》(臺北:旗林文化出版,2012)

在台北待了三天,所以一直沒辦法更新

不過這趟去台北,在微風廣場的超市買到了找很久的日本圓茄子

還有很多新鮮(也很貴)的香草,要是高雄也有賣(便宜一點)我一定常去買

回來就趕快趁新鮮把茄子煮了

 

第一道就是春蔬鑲茄子啦

材料如下

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圓茄子、牛番茄、洋蔥、蒜頭

把圓茄子劃刀,灑上鹽和白胡椒,淋上橄欖油,送入烤箱烤到上色

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在等烤箱的同時把洋蔥切絲、番茄去皮去籽切丁、蒜頭切碎

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烤好的茄子長這樣

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把切肉挖出來,留茄皮,茄肉搗爛備用

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炒香蒜頭和洋蔥再放入番茄丁炒熟,跟茄泥拌勻之後加入鹽和白胡椒調味

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灑上帕馬森起司粉和巴西里就可以囉

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我吃不太出來圓茄子跟台灣長長的茄子差在哪耶,應該只是要一個容器可以塞東西而已吧

主要都是洋蔥和蒜頭的香味,如果喜歡吃洋蔥蒜頭的人一定會很喜歡

番茄丁和茄肉沒有什麼存在感,起司粉的香味跟洋蔥很搭

整體來說沒有很有特色,要不是裝在茄子裡頭,大概就只是道炒洋蔥絲吧~

 

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第二道是雞肉火腿丸

材料如下

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很簡單,就是雞胸肉和火腿

 

把雞胸肉燙熟之後切碎,火腿也切碎

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這中間還有一個煮白醬的過程,我忘記拍了XD

先用奶油炒香麵粉,再慢慢倒入牛奶煮開,就變成了白醬

把白醬和雞胸肉、火腿一起攪拌均勻,捏成丸子狀冰進冰箱十分鐘

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接著把丸子依序裹上麵粉、蛋液、麵包粉

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下鍋用中火炸十分鐘就好囉

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吃起來蠻像麥當勞的雞塊! 不過份量超級扎實,這樣一顆吃起來大約等於三塊麥當勞的雞塊

比麥當勞多了火腿特有的香味,好吃喔

我白醬加得太少了,吃不出白醬的味道,有點可惜

感覺可以搭配白醬義大利麵,裡面也許還可以塞個起司,應該會熱銷吧

吃完就超級飽了

 

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第三道是香炸爆爆肉

材料很簡單,只要一長條三層肉

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水加入月桂葉、蒜頭和大量的鹽巴煮開之後,把切大丁的三層肉川燙至熟

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煮好的時候就已經調好味了

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接著直接把煮好的肉丟進油鍋用中火炸十分鐘

不愧是爆爆肉,油噴得跟火山一樣,根本沒辦法靠近拍

炸好之後長這樣~

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吃起來有點像是燒臘店的火肉

很香,頗下飯的,酥脆的程度直逼鹹酥雞攤的雞皮

而且吃起來完全不會有油膩的感覺,因為三層肉的油都已經被炸油逼出來了,反而吃起來很乾爽

配啤酒一定超爽!!!!

不過我這次用的是帶皮的三層肉,皮久炸過之後變得比較硬,會影響整體的口感,下次有機會應該要選用不帶皮的三層肉

這道是我今天最喜歡的料理,老公說他最喜歡的是雞肉丸子

 

 

自從小歐把她的盆栽拿回去之後,我的擺盤都變得好無趣啊...

這週日得去假日花市買個幾株盆栽回來才行

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    kai585 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()